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Salute e benessere, Yoga

I Tesori dell’Asana

Il termine Asana significa letteralmente “sedile” o “posizione seduta”, dalla radice sanscrita “as”, (sedersi, stare seduti), ma viene in genere inteso semplicemente come “posizione”. Etimologicamente il termine sembra fare riferimento alle posizioni sedute, indicate per la pratica della… Continue Reading